DA PROJECT MANAGEMENT A BENESSERE OLISTICO
Insegnante di yoga, somatic coach, terapista del massaggio, operatrice Reiki ed energetica con 17 anni di esperienza — unisco la visione tecnica del mio background ingegneristico a un approccio radicato e olistico al benessere.
Il mio viaggio nello yoga è iniziato nel 2009, mentre lavoravo nella cooperazione allo sviluppo. Una coinquilina saggia — e dolcemente insistente — mi incoraggiò a provare una lezione di yoga, assicurandomi che mi avrebbe fatto bene. Aveva ragione.
Ho iniziato con l’Hatha Yoga nella tradizione Sivananda e, grazie agli anni trascorsi nel Sud-est asiatico, ho presto integrato la meditazione buddhista nella mia routine quotidiana. Quelle pratiche mattutine sono diventate un rituale di centratura prima delle lunghe giornate in ufficio.
Tre anni dopo, rientrata in Europa, ho preso una decisione che ha cambiato la mia vita: ho lasciato il mondo aziendale per dedicarmi pienamente allo yoga. Ho trascorso sei mesi intensi in un ashram e, negli anni successivi, ho alternato estati da freelance insegnando yoga in Costa Smeralda a inverni di studio e pratica tra India, Bali e Malesia.
Accanto allo yoga, ho sentito forte il richiamo del potere terapeutico del tocco. Nel 2013 ho completato la mia prima formazione in massaggio ayurvedico, iniziando così un percorso di apprendimento e pratica sul corpo per portare sollievo e rigenerazione.
Sono praticante Reiki di livello 1 e 2, con formazione iniziale in Laos (2009) e avanzata in India (2013). Il Reiki ha aperto le porte alla dimensione energetica della guarigione, completando le pratiche fisiche che già stavo approfondendo.
Negli anni ho ampliato i miei studi nel Somatic Coaching, un approccio profondo che lavora sia sul dolore posturale che sui pattern emotivi e mentali impressi nel corpo.
Con sei anni di formazione nel Metodo Grinberg®, ho sviluppato una modalità integrata di lavoro che unisce coaching somatico, tecniche di massaggio e yoga. Questo intreccio è diventato il mio metodo personale per favorire la guarigione olistica — invitando al rilascio, alla presenza e alla riconnessione.
Dal 2019 ho approfondito il lavoro sul corpo sottile attraverso il Pranic Healing, imparando a sciogliere blocchi energetici che le sole tecniche fisiche non riuscivano a raggiungere.
Oggi accompagno le persone non solo attraverso il corpo, ma — quando sentono che è il momento giusto — anche tramite pratiche di pulizia energetica capaci di andare oltre la dimensione fisica.
Prima di dedicarmi interamente al benessere, ho vissuto in otto paesi, lavorando per la Commissione Europea, nella cooperazione internazionale e in una multinazionale americana.
Scegliere di lasciare quella strada ha significato mettere la mia passione al centro della vita — e da allora, non ho mai più “lavorato” un solo giorno. ✨